Ne imejte sode bikarbone za zdravilo. Kakšnih super rezultatov ne bo mogoče doseči. Dejansko je nekaterim uspelo doseči povečanje svojega organa. V kombinaciji s posebnimi vajami so opazni bolj stabilni rezultati kot pri uporabi samo sode.
Prisotnost aktivnih vnetnih procesov v telesu negativno vpliva na trajanje in stabilnost erekcije. Zato je treba izboljšanje intimnega zdravja izvajati na kompleksen način.
Možno je dobiti začasen rezultat, vendar je vredno tvegati svoje zdravje in izvajati poskuse. Vtiranje sode bikarbone lahko povzroči poškodbe kože, razjede in opekline.
Po mnenju seksologov težave v postelji niso povezane z majhnostjo, temveč z zdravjem in umetnostjo vihtenja »orodja«.
Ali je povečanje penisa doma resnično ali mit?
Če želite takoj povečati penis tik pred spolnim odnosom, vam bo pomagalo več sredstev. Najbolj varna so mazila in geli za lokalno uporabo. Izboljšali bodo erekcijo in povečali penis.
Takojšnje povečanje penisa je mogoče doseči tudi s pomočjo posebnih tablet. Piti jih je treba nekaj minut pred intimnostjo. Ne pozabite, da obstaja veliko kontraindikacij za njihovo uporabo!
Redne in skrbne metode vplivanja na penis lahko dajo trajen učinek brez škode za zdravje. Bodite potrpežljivi, medtem ko čakate na rezultat! Bodite zdravi in seksi!
Majhen penis ne zadovolji vsakogar in tega problema ne bi smeli dojemati zgolj kot »nezmožnost uporabe«. O tem, kako povečati penis doma, ne bi smeli vprašati nikogar – večina ljudi je skeptičnih do takšnih podvigov. Vendar je skepticizem zaman - znanstveni napredek vodi k pojavu vedno bolj učinkovitih načinov in metod za povečanje penisa doma.
Vaje za povečanje penisa
"Kegel" (prisilna erekcija)
Po obdelavi penisa s kremo ali lubrikantom ga je potrebno s postopnimi navpičnimi gibi in postopnim povečevanjem hitrosti z dvema prstoma spraviti v stanje erekcije, pred začetkom pa morate za minuto stisniti dno penisa.
"Jelqing" (vlečni gibi in njihove različice)
Aktivna retrakcija penisa v neerekciji in erekciji nastane zaradi pritiska in raztezanja glavice. Maksimalno iztegnjen penis je treba držati do 15 sekund. Po sprostitvi ponovite vajo. Število takih "molž" v petih minutah naj bi doseglo 100-krat.
"Raztegni"
Nepokončen in sproščen penis morate počasi raztegniti 15 sekund 10-krat. To »raztezanje« je treba izvajati v različnih položajih: do zadnjice, do pubisa, z obrati za 360˚, nihalo, notranje raztezanje, dvojno raztezanje, V-raztezanje, A-raztezanje itd.
Zelišča
Zelišča naj bi bila ena najširših kategorij naravnih izdelkov, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje različnih stanj, vključno s tistimi spolne narave.
Zeliščna medicina je zelo uporabna, saj vsebuje samo naravne in neškodljive sestavine; poleg tega zelišča ne povzročajo stranskih učinkov. Zeliščni dodatki za povečanje penisa so na voljo v obliki gelov, masažnih olj, kapsul in tablet. Ajurvedski zdravniki priporočajo kombinacijo teh zeliščnih dodatkov z vadbo za moškost. "Zdravilci" verjamejo, da je za povečanje velikosti penisa potrebno piti tinkture gloga, rožnatega plevela, tribulusa, listov ginka, korejskega ginsenga in catuabe.
Vzroki za erekcijo penisa zjutraj
Povečanje penisa povzroči pretok velike količine krvi. To stanje je lahko posledica več razlogov.
Veliko urina v mehurju
To je mogoče pojasniti ne le s prekomernim vnosom tekočine pred spanjem, temveč tudi s povsem fiziološkimi procesi, ki se odvijajo v telesu. Ledvice ponoči trdo delajo, čiščenje krvi iz odpadnih snovi poteka nenehno. Če imajo moški čez dan možnost pogosto odstraniti urin in preprečiti, da bi se mehur popolnoma napolnil, potem med spanjem prekinitev uriniranja presega osem ur. Poleg mehurja so z biološko tekočino napolnjeni tudi vsi medenični organi. Posledično se poveča pritisk na kapsule, kar izzove občutek navdušenja.
Zjutraj mehur mehansko vpliva na prostato in semenske vezikle. Tudi če je semenovod popolnoma prost (ljudje so imeli spolne odnose zvečer), se genitalije instinktivno napolnijo s krvjo. Rezultat je prava močna erekcija penisa.
vazospazem
Med spanjem je telo v vodoravnem položaju, vse mišice se sprostijo, vključno z mišicami krvnih žil. To je potrebno, da razbremenimo srce in mu damo možnost, da se malo odpočije. Večji kot je premer krvnih žil, manjši pritisk je potreben za črpanje krvi. V telesu se pojavi celoten kompleks hormonskih reakcij in sprememb, katerih cilj je ustvariti najugodnejše pogoje za popolno okrevanje.
Zjutraj se moški nenadoma dvigne iz postelje v navpični položaj, krvni tlak se poveča. Hkrati se prebudijo mišice krvnih žil, da se hitro normalizira krvni obtok; znatno zmanjšajo svoj premer. Vsa tkiva telesa so med spanjem napolnjena s krvjo; to je popolnoma fiziološki proces. Ko se zbudijo, jih odvečna kri ne more hitro zapustiti zaradi zoženega lumena krvnih žil. Po mnenju zdravnikov je to še en možen razlog za pojav jutranje erekcije. S krvjo napolnjen penis se poveča in postane trd. Zelo podobne procese zjutraj opazimo v drugih organih, le da se nahajajo znotraj osebe in njihove spremembe so nevidne. Poleg tega nimajo fizioloških težav z odtokom krvi. Penis je zunaj, vse spremembe njegovega položaja so jasno vidne.
Ostra sprememba vaskularno-hormonskega ozadja
Narava je poskrbela za maksimalno aktivnost hormonov zjutraj. Na erekcijo vplivajo trije: testosteron, kortizol in rastni hormon. Dva od zgoraj navedenih sta stresna hormona in dramatično aktivirata vse notranje procese, ki se dogajajo v telesu. Zaradi te reakcije se ljudje veliko hitreje prilagajajo novim situacijam, telo pa se bolje upira nastajajočim grožnjam. To vedenje organizma na podzavestni ravni je rezultat evolucije; le najbolj zaščitene vrste imajo upanje za nadaljnje preživetje.
Kortizol pri moških
Stres ima več reakcij, ena od njih je močno zmanjšanje premera krvnih žil. Na ta način se telo pripravi na morebitne poškodbe tkiva in zmanjša izgubo krvi zaradi odprtih ran. Sproščata se norepinefrin in adrenalin, poveča se količina sladkorja v krvi. Povečana koncentracija hormonov zagotavlja najhitrejši in najvarnejši prehod iz spanja v aktivno življenje. Vedeti morate, da pri pregledu pacientov v klinikah količino različnih hormonov merijo v jutranjih urah. S tem pojavom je povezana zahteva po pripravi bioloških testov takoj po tem, ko se zbudimo pred jedjo. Takrat pridobljeni vzorci omogočajo zdravnikom, da spoznajo dejansko stanje celotnega telesa. V našem primeru vazokonstrikcija postane vzrok erekcije; to se zgodi zunaj želje moških in je razloženo s hormonskimi razlogi.
Visoka raven testosterona
Prav ta hormon vpliva na libido; zjutraj se poveča tudi njegova koncentracija. Visok libido seveda postane vzrok za erekcijo penisa.
Vedeti morate, da so otroci, spočeti v tem času, najbolj zdravi in duševno najbolj razviti. Dejstvo je, da zgodaj zjutraj telo še ni bilo izpostavljeno negativnim vplivom: moški ponoči ne pijejo alkohola in ne kadijo, ne dihajo mestnega smoga in nimajo živčnega stresa. Vsi ti dejavniki izjemno negativno vplivajo na zdravje novorojenčka.
Pomanjkanje erekcije zjutraj ni smrtna obsodba!
Če je jutranja erekcija
Če ga ne opazimo več dni, ni potrebe za paniko. Če pa ga ni več mesecev, se vsekakor obrnite na urologa. Odsotnost jutranje erekcije je lahko znak razvoja nekaterih bolezni. Toda preden diagnosticirate katero koli bolezen, je treba ugotoviti, kateri od razlogov je privedel do izginotja jutranje erekcije.
Razlogi so lahko dveh vrst:
- Psihološki. Po izločitvi se erekcija hitro in enostavno povrne.
- Fizično. Vzrok za motnje v telesu. Vendar te spremembe niso vedno znaki resne bolezni.
Težave, ki vodijo do pojava duševnega razloga, zakaj jutranja erekcija izgine:
Težave, ki vodijo do fizičnih razlogov, zakaj jutranja erekcija izgine:
- Spremembe v telesu, povezane s staranjem. A to ni najhujši problem! Jutranje vznemirjenje je mogoče obnoviti, če se držite zdravega načina življenja. Hkrati ne pozabite skrbno spremljati svojega zdravja!
- Bolezni genitourinarnega sistema. Zdravnik vam bo pomagal postaviti natančno diagnozo in predpisal zdravljenje. Ko bo mogoče zatreti vir vnetja, bo moški spet lahko užival v jutranjih erekciji.
- Hormonska neravnovesja. Testi bodo pokazali, kako resno je stanje. Vendar ne bodite razburjeni - tudi to je uspešno in običajno hitro ozdravljivo!
- Venerične bolezni, spolno prenosljive bolezni. Za postavitev natančne diagnoze boste morali opraviti ducat testov. Ko so pripravljeni, bo zdravnik predpisal zdravljenje. Okrevanje lahko traja več mesecev, a po tem se bo jutranja erekcija povrnila.
- Bolezni srca in ožilja: srčno popuščanje, koronarna bolezen, visok krvni tlak, diabetes mellitus, ateroskleroza. Da bi ugotovili, katera od teh bolezni je povzročila izginotje jutranje erekcije, je treba opraviti pregled: narediti kardiogram srca, opraviti krvne preiskave, preiskave urina, biokemijo in opraviti druge preiskave, ki jih bo predpisal zdravnik. Večino teh bolezni je nemogoče pozdraviti, a tudi obupati nad sabo ni treba. Če upoštevate dnevno rutino, prehrano in redno jemljete ustrezna zdravila, se pri večini bolnikov erekcija povrne.
- Slabe navade: alkohol, droge, cigarete. Da bi spet uživali v jutranji erekciji, se jim morate le odreči.
- Nekatera zdravila. Do tega lahko privedejo antidepresivi, psihotropna zdravila, diuretiki in nekateri drugi. Če moški vzame kakršne koli tablete, se mora posvetovati z zdravnikom, ki jih je predpisal, da poišče analoge, ki ne bodo vplivali na erekcijo.
Kako trenirati za povečanje penisa?
Zdravnik vam bo pomagal izbrati najprimernejše vrste treninga za povečanje penisa
Tukaj je nekaj učinkovitih vaj za odebelitev penisa. Vsaka od njih se izvaja na delno pokončnem penisu. Torej:
- Fleksija. Penis vzamemo v levo roko, z desno pa upognemo v različne smeri. Čas vadbe naj bo za začetnike do 5 minut. Fleksija vam omogoča, da okrepite steblo penisa, in sicer njegova kavernozna telesa, ki pripadajo hrustančnemu tkivu. Izogibati se je treba bolečini, oteklini in utripanju. Takoj po končani vadbi in med obdobjem okrevanja lahko občutite blago bolečino, kar je normalno.
- Izboljšan krvni obtok. Penis je treba prijeti na dnu z "obročastim" prijemom, z drugo roko pa izvajati rotacijske gibe s penisom. Tako preproste krožne gibe morate izvajati vsak dan 20-krat v vsako smer. V tem primeru ne pozabite dobro stisniti penisa ob dnu, da se izognete bolečinam med postopkom.
- Vpenjanje. Velja za eno najboljših vaj za povečanje debeline penisa. Samo ime prakse se prevede kot "ujetje". Za izvedbo vaje boste potrebovali posebno napravo, ki je pritrjena na dno penisa in ga stisne. Po odstranitvi objemke se pretok krvi v kavernozna telesa podvoji, kar pozitivno vpliva na debelino organa.
Priporočljivo je, da se posvetujete z andrologom ali urologom - specialist bo lahko dal priporočila o tem, katere vaje za povečanje penisa bodo koristne v določenem primeru.
Namestitev matrice
Operacija povečanja glavice penisa se v kirurgiji nanaša na posege, ki se izvajajo le, če je indicirano. Nekateri zdravniki moškim z normalnim penisom ne dovolijo operacije, saj lahko morebitni zapleti prekinejo nadaljnje spolno življenje.
Kirurško povečanje glave temelji na vgradnji posebnega implantata. Imenuje se matrica in je nameščena neposredno pod kožo glave genitalnega organa. Sama intervencija je nevarna, izvaja se v splošni anesteziji in zahteva visoko usposobljenega zdravnika.
Slabosti operacije:
- tveganje zavrnitve matrice,
- izguba občutljivosti glave,
- popolno pomanjkanje odziva na stimulacijo glave,
- vnetne bolezni.
Nepravilna namestitev matrice je nevarna zaradi težav z občutljivostjo. To vodi v razvoj impotence, saj se penis preprosto ne more odzvati na stimulacijo med spolnim odnosom.
Poleg tega operacija zahteva dolgo okrevanje. Rehabilitacija traja približno mesec in pol, med tem pa mora moški upoštevati številna pravila, predvsem za preprečevanje pojava erekcije.
Podkožna matrica je tujek, ki ga telo morda ne sprejme. V tem primeru pride do zavrnitve, ki jo spremljajo specifični simptomi.
Tehnike raztezanja
Metoda raztezanja temelji na sili, ki deluje na organ. Če želite povečati penis, morate slediti algoritmu:
- zgrabi ga za glavo
- potegnite stran od telesa,
- zadržite v iztegnjenem položaju 5 sekund,
- potegnite v desno, dokler se ne pojavi rahla bolečina,
- vrnitev v začetni položaj,
- potegnite v levo, držite 5 sekund,
- vrnitev v začetni položaj,
- potegnite navzdol, držite 5 sekund,
- vrnitev v začetni položaj,
- potegnite navzdol, držite 5 sekund.
Pomembno: vadbo spremlja blaga bolečina, splošno nelagodje je izključeno. Redno in pravilno raztezanje vpliva na kavernozna telesa znotraj organa, kar pomaga povečati dolžino
Med postopkom je penis v sproščenem stanju. Pri prijemu glavice kožico nežno potegnemo nazaj. Vaja se izvaja v sedečem položaju
Redno in pravilno raztezanje vpliva na kavernozna telesa znotraj organa, kar pomaga povečati dolžino. Med postopkom je penis v sproščenem stanju. Pri prijemu glavice kožico nežno potegnemo nazaj. Vaja se izvaja v sedečem položaju.
Krožni razteg
Penis je iztegnjen naprej za 5 sekund in navzgor, medtem ko oseba izvaja krožne gibe v smeri urinega kazalca. Podobno dejanje se ponovi za vsako stran. Redno raztezanje 25 pristopov poveča velikost organa.
Pomembno: po raztezanju je potrebno organ nežno stresati. Ta ukrep normalizira krvni obtok
Sedeče raztezanje
Vaja se izvaja z nastavljenim penisom, stopnja erekcije ne sme presegati 40%. Penis nežno potegnemo proti zadnjici in moški sede nanj. Tehnika poveča pritisk v notranjosti kavernoznega telesa. S pravilno osvetlitvijo se spremenijo dimenzije reproduktivnega organa.
V-razteg
Penis mora biti popolnoma pri miru. Glavo primemo s palcem in kazalcem. Organ je maksimalno raztegnjen stran od telesa za največ 7 sekund. Hkrati s tem dejanjem je potrebno stisniti podlago, medtem ko roko počasi premikate od spodaj navzgor. Vaja se ponovi največ 10-krat.
Prehrana za povečanje penisa
Omeniti velja, da je pravilna prehrana tista, ki pomaga organu povečati velikost. Nekateri izdelki povečajo krvni obtok, kar povzroči spremembo velikosti falusa. Škodljivo hrano lahko izločite v kateri koli starosti. V tej zadevi ni nobenih omejitev.
Za naravno povečanje organa strokovnjaki priporočajo uporabo:
- vitamini. Uravnoteženi kompleksi blagodejno vplivajo na človeško telo in krepijo njegove zaščitne funkcije. Da bi nadomestili pomanjkanje koristnih sestavin, je treba zaužiti zelenjavo. Vsebuje folno kislino, vitamin K in baker. Brez teh komponent je normalno delovanje organov in sistemov nemogoče. Zdravniki priporočajo, da v dnevno prehrano vključite zelenjavo, sadje in oreščke. Rastoči organizem potrebuje češnje. Jagode vsebujejo aktivno komponento antocianin, ki uravnava krvni obtok, kar pozitivno vpliva na erektilno funkcijo.
- Živila, bogata z beljakovinami. Za povečanje velikosti spolnega organa in podporo imunskega sistema je priporočljivo uživati pusto meso.
- Ribji izdelki. Ta komponenta, bogata s fosforjem, pomaga povečati dolžino penisa. Morski sadeži morajo biti vključeni v vsakodnevno prehrano osebe. Dodatne sestavine ribjih izdelkov so omega-3 kisline; podpirajo razvoj telesa in jih najdemo v mastnih ribah.
- Semena. Vsebujejo arginin. To je aminokislina, odgovorna za razvoj organov in sistemov, vključno s penisom.
- Česen. Ljubitelji pikantnih začimb so ponosni na svojo vztrajno erekcijo in impresivno velikost falusa. Česen vsebuje sestavino alicin. Odziva se na zaloge energije v telesu in spodbuja krvni obtok.
- Zelena jabolka. Sadje je idealno za povečanje velikosti penisa. Vsebuje koristne sestavine, ki uravnavajo razvoj reproduktivnega sistema. Uživanje jabolk izboljša imuniteto.
- Mlečni izdelki. Za povečanje velikosti penisa je priporočljivo uživati jogurt, kefir in skuto.
Moška prehrana mora biti popolna in raznolika. Poleg tega je treba vzpostaviti režim pitja. Zadostna količina tekočine poveča elastičnost tkiv, kar pomaga pri procesu raztezanja organa.
Jelqing – tehnika za povečanje moškega videza
Jelqing je posebna vaja, ki spominja na molžo penisa. Med jelqingom erekcija ne sme biti popolna – približno 70%. Učinek se doseže s povečanjem krvnega obtoka v genitalnem organu.
Vaje št. 1
- Pred vadbo je treba penis ogreti; v ta namen segrejte sol v ponvi, jo stresite v brisačo in nanesite na različne strani penisa;
- Lubrikant se nanese na penis v erekciji;
- Nato se penis z 2 prstoma ovije v obroč, ki se previdno dvigne navzgor in navzdol, tako da se spolni organ raztegne;
- Na dan morate narediti vsaj 40 takih gibov, postopoma jih povečati na 200.
Vaja št. 2
- Stisnite penis z dlanjo približno 10 minut;
- Če se ne prilega v eno dlan, uporabite obe roki;
- Stiskanje penisa se potegne v različne smeri;
- Ta vaja se izvaja z določenim naporom, vendar mora biti neboleča.
Takšno podaljšanje penisa se ob upoštevanju tehnologije izkaže za precej uspešno. Redno izvajanje teh vaj bo pomagalo povečati vašo moškost za do 2 centimetra.
Obstajajo 3 vrste jelqinga:
- Mokra. Pred izvajanjem vaj se penis zgnete pod tekočo vročo vodo z brisačo. Okoli penisa ovijemo brisačo in jo držimo pod pritiskom vode, v tem primeru vanj priteče kri;
- Mokro z lubrikantom. V tem primeru izvedite zgoraj opisano vajo št. 1 z uporabo katerega koli intimnega gela;
- Suha. V tem primeru je penis ovit z vsemi prsti, ne z dvema. Priporočljivo je, da to tehniko uporabljate zjutraj, ko je raven testosterona visoka.
Povečanje penisa z utežmi
Mnogi moški mislijo, da lahko le kirurgi pomagajo pri tako občutljivem problemu, kot je povečanje genitalij. Ni nujno, da se zatečete k operaciji, saj lahko penis povečate doma z obešanjem uteži. Ta tehnika, tako kot jelqing, je tudi zelo učinkovita. Toda z obremenitvami morate biti previdni, da ne poškodujete genitalij. Z utežmi se tkivo penisa izvleče na naslednji način:
- Genitalni organ se segreje z masažnimi gibi;
- Pod glavo je prilepljen lepilni obliž, na katerega je pritrjena vrvica;
- Na vrvici je obešena utež;
- Na prvih stopnjah mora biti utež lahka; naj se drži največ 30 minut. Kasneje se povečata tako količina časa kot teža tovora.
Če začne glava otrpniti, je obremenitev pretežka in jo je treba takoj zmanjšati.
Kako poteka postopek?
Oblikovanje penisa se izvaja ambulantno. Bolnik ne potrebuje splošne anestezije; pogosto se uporablja lokalna anestezija. Včasih pride do povečanja penisa brez anestetikov, vendar je v tem primeru postopek za bolnika boleč.
Postopna korekcija penisa:
Zdravnik zdravi predel dimelj z antiseptično raztopino in ga prekrije s sterilno plenico za enkratno uporabo. Območje injiciranja hialuronske kisline anestezira z anestetičnim gelom ali kremo. Po 10-15 minutah vzame potrebno dozo polnila in da injekcijo. Dajati ga je treba počasi.
Zelo pomembno je enakomerno porazdeliti polnilo v penisu (na glavico, na dnu in/ali v telesu penisa), pri tem pa ohraniti sorazmernost glavice in stebla. Da bi to naredili, je potrebno počasi odrezati površino falusa z različnih strani (če konturna plastika ne omogoča odprave ukrivljenosti). Na mesto vboda se nanese povoj.
Celoten postopek traja v povprečju od pol ure do ene ure.
Dvig ravni moške moči z jemanjem farmacevtskih zdravil
Kako povečati moško moč z uporabo farmacevtskih izdelkov, ni treba dodatno pojasnjevati, saj so skoraj vedno na voljo v obliki mazil ali tablet. Zdravila, ki povečujejo moško željo, ki jih je mogoče kupiti v kateri koli lekarni, lahko dajo naslednje kazalnike:
- učinek se začne aktivno manifestirati 20 ali 30 minut po zaužitju zdravila;
- zdravilo omogoča človeku, da ostane aktiven v postelji več ur;
- veliko zdravil ne le hitro deluje na moško telo, ampak tudi praktično nima kontraindikacij za uporabo;
- Da bi zdravilo dalo 100-odstotni rezultat, ga je treba vzeti tik pred spolnim odnosom.
Predstavniki močnejšega spola se morajo pri nakupu tablet za izboljšanje moškega spola v lekarni spomniti, da imajo mnogi od njih škodljiv učinek na srce.
Enostavnejša in varnejša možnost za povečanje moške moči je predstavljena v farmakološki skupini mazil in krem. Ta zdravila imajo vazodilatacijski učinek, kar omogoča nemoten pretok krvi v genitalije.